cdlyu – Page 8 – Träningskanal

Hjälp mig att välja ett nytt namn (och identitet samt flytta samt börja ett nytt liv)

Hej! Jag har två oerhört viktiga saker att prata om – 1. En uppdatering av Invisalign (video) samt 2. Namn den ingefära samt en potentiell namnändring. Invisalign vecka 3 -uppdatering Jag

Vuxen jordgubbsmjölkrecept

Hej! Idag har jag ett läckert vuxen dryckrecept för att dela med dig. Det är väldigt enkelt, men smakar också ganska fantastiskt om jag säger det själv (ja, jag säger det efter att ha druck

När jag träffades på alla hjärtans dag

I november meddelade jag att jag behövde en paus från min relation med maraton. Till och med solsken brinner om du blir för mycket, eller hur? Jag skrev mitt break -up -brev (eller blogginlägg)

Motivation måndag – kör!

Hallå! Jag kom äntligen hemma runt 22:00 i går kväll. Det var det längsta körningen i mitt liv. Men i morse vaknade jag och kände mig fantastisk och slog ut en enkel 6 mil med mina tankar. D

Ringer bra istället för sjuka

Hej! I helgen publicerade jag ett foto av min föregångspåse och delade att jag tar med Ricola för att ha en eller två före loppet. Detta är oerhört slumpmässigt, men jag fick konceptet fr�

Hur man gör dig själv lycklig när du är ledsen

Okej, under det senaste och ett halvt år har jag varit på en berg -och dalbana av känslor i mitt personliga liv. För det mesta är jag ganska okej med allt eftersom jag pratar med Gud, Tina, SR

Marathon & Half Marathon Race Day Checklist

Oavsett om du kör ett regionalt halvmaraton eller ett enormt 5 -maraton i ytterligare ett specificera – borde du ha en race dag checklista för att se till att du är beredd. Race Day är st

För mycket pizza

Jag var på Starbucks till cirka 13:00 när jag valde att bryta till lunch. Men jag hade inte bilen så mina alternativ var väldigt begränsade. Kanadas herrlandslag i fotboll Tröja Jag kände in

Katastrof vid RER -huvudkontoret

Hej! Hur mår du? Jag är jättebra, men det rika huvudkontoret inte så mycket. Jag hade en minikatastrof i helgen. Men låt oss först prata mat! Jag gjorde en krypning med några av Thanksgiving

Helt värt det

Ben och jag åkte till Cheesecake Factory för middag ikväll. Det är på samma sätt som vår speciella plats eftersom Ben var detta att föreslå Tunisiens herrlandslag i fotboll Tröja här på