när jag komponerar “våffla onsdag” tror jag att det verkar som “hemsk onsdag”, som jag upptäcker både roliga och olyckliga av någon anledning. Jag hoppas att Borussia Dortmund Tröja det inte är en fruktansvärd dag för någon!

I går kvälls film gav mig en sen början i morse såväl som jag krossade på datorn för metod också länge innan jag startade på en 5 miler. Att inte vara på en specifik rutin gör mig galen. Jag kräver att jag bara ställer in en för mig själv!
Mina senaste videor

Min charmiga make i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min charmiga make i Pysch -avdelningen: en memoar
av Mark Lukach

Ljudbokutvärdering av den allra bästsäljande memoarerna släpptes 2017.

Är det en bra lyssnande?
Jag delar en snabb utvärdering av boken som erbjuds på Audible.

Från Amazon:

En hjärtskärande men hoppfull memoar av ett ungt äktenskap som omdefinieras av mentalhälsoproblem samt bekräftar kärlekens kraft.

Mark såväl som Giulias liv tillsammans började som en saga romantik. De föll in som arton, gifte sig på tjugofyra och började sitt drömliv i San Francisco strax efter. Men när Giulia var tjugosju, upplevde hon en skrämmande såväl som oförutsedd psykotisk paus som landade henne i psykavdelningen i nästan en månad. En dag var hon livlig och justerad; Nästa, hon var bedräglig såväl som självmord, övertalade att hennes gillade inte var säkra.

Fråga:
Vilken bok eller podcast lyssnar du på nu ??

Vad måste jag lyssna på nästa?!

Länkar till boken såväl som andra utvärderingar finns på runeatrepeat.com

Fler videor

0 sekunder av 5 minuter, 31 sekunder

Bredvid
Lär dig av en dålig körning
03:48

leva
00:00
08:21
05:31

När jag kom tillbaka House önskade jag en smoothie eftersom det är varmt, liksom våfflor sedan det är onsdag. Så jag hade båda!

I mixern: is, frysta spenat (som sedan Sanfrecce Hiroshima Tröja kräver mindre is), proteinpulver, chiafrön samt kokosmjölk.

Jag var tvungen att kliva denna måltid inuti för att Mexikos herrlandslag i fotboll Tröja använda programmet

Jag slutade med att lägga till en klump av mandelsmör till våfflorna såväl som banan. När jag ätit var det 11:00 – praktiskt taget lunchtid! Jag var bortom hungrig och behövde vistelse.

Jag har längtat efter bananer såväl som den här måltiden verkligen nöjd med alla delar av mina smaklökar såväl som magbehov. Jag gillar det.

Åh ja, för de peeps som frågade – om du ber Ben en oro för att fråga en monikan kommer han att svara på video inte jag (såvida jag inte väljer att klänning som honom med ett falskt skägg, vilket skulle vara kul).
www.nataliedee.com

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sig

Tweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig