Jag hade ett halvt maraton i morse som ligger cirka 63 mil bort i Fontana, CA. Med tanke på att jag var tvungen att plocka upp mitt paket och fånga en buss till början, ställde jag in mitt larm för 3:45. Jag kröp in i sängen idealisk runt 22:00.
Några minuter senare snubblar Ben in i dörren från glädjande timme/försvinner fest för en medarbetare. Han hade några ton för massor av vuxna drycker. Lång historia kort jag hölls upp hela natten av de fredliga ljuden från en havsbris min “rumskamrat” barfing. Jag undrar om jag kan avlägsna honom på dessa skäl?
Mina senaste videor
Marathon Training Day 5
Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat Repeat. Träningsplan dag 5.
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 34 sekunder
Bredvid
Oortodox Book och Watford FC Tröja Netflix Review
07:28
leva
00:00
08:21
04:34
Jag tror att jag fick en timmes sömn. Allt jag vet är att jag inte kände mig vilad och var väldigt nervös för min andra halvmaraton.
Så snart vi kom till loppet somnade Ben i biliststolen och jag var på egen hand. Nej, jag skrev inte på hans ansikte medan han passerade ut men jag tänkte på det. Jag tog tag i mitt paket, returnerade det till bilen och tog en buss till startlinjen.
Fontana Half Marathon börjar vid en campingplats 2 150 fot upp i höjd från mål. Så det var mycket kallare i början då jag lämnade bilen och jag inte tog min tröja. Det tog mig lång tid att värma upp när vi också gick. Det fryser! Deras slogan “Run Like the Wind” är idealisk – det var otroligt blåsigt också!
Eftersom jag bara sprang ett halvmaraton där jag gick “alla ut” på måndag var jag inte säker på vad mina ben kunde göra idag. Jag hoppades att PR igen eftersom det är en så enkel kurs, men visste att det kanske inte skulle hända med tanke på bristen på sömn och slitna knän.
Tja, min halvmaraton PR varade bara 5 dagar! Min Kashima Antlers Tröja nya halvmaraton PR är 1:42:28
Jag vet att det här är en “enkel” kurs, men med tanke på att jag är byggd mycket mer som en manatee lejon än en gasell tror jag att det bara evensar poängen. Vissa kan säga att detta inte är rättvist eller uppmuntrar att sätta en asterisk vid tiden, men om vi ska börja göra det – kommer jag att sätta en asterisk av alla mina lopp gånger med *över 150 pund och fortfarande har fått den här gången…
Jag tog tag i en bit bagel och en choklad zico innan jag gick tillbaka till bilen där min rumskamrat fortfarande återhämtade sig från hans baksmälla.
Vi stannade vid Mimis kafé till frukost. Ben fick de säsongsbetonade citronpoppade pannkakorna som gungade mitt svettiga ansikte.
Jag stal hälften av den fluffigaste. Fantastisk.
Jag fick en omelett med frukt … (jag gillar att verkligen njuta av efter ett lopp, men gick med mina intuitiva ätsignaler och ville ha detta).
och en kanelbrioche rull med vaniljisbildning.
Det är därför jag kör:
Fråga: Vad är ditt favoritbakelse?
Jag älskar muffins och kanelrullar och munkar (men ingenting med crème -fyllning). Åh och Ben och jag tillbringade alldeles för länge med att gå över Cinnabun över frukost …
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
snör upp Irvine Half Marathon
snör upp Irvine Half Marathon
Lexus snörning Race Irvine Half Marathon. Orange County Run Half, 5K, Relay Results and Recap. 2019 LACE UP RUN RACE DISC
Disney World 10K Race Recap
Disney World 10K Race Recap
Run Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review and Recap. Topp 10 SS Lazio Tröja foton och stunder från körningen
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Halvmaraton Race Recap and Review. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review och idéer för
Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp
Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp
Vad man ska äta före eftermiddagen halv maraton rock n roll las vegas. hur man bränsle före ett halvmaraton eller maraton lat
Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattning
Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattning
Surf City Marathon och halvmaratonresultat och sammanfattning. Foton och kul från halvmaratonkörningen i Huntington Beach
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultat och sammanfattning. AFC halvmaratonfoton. Körs i
⚡ av Shareaholic
.