sent på måndag kväll gick jag till LAX för min flygning till Peking. Flygningen är 12,5 timmar! Det tog fart klockan 12:40 och landade omkring 05:30. Det är en stor skifte eftersom jag försökte sova mycket av flygningen och då var det morgon när jag kom. Jag sov troligen i cirka 7 timmar (kastar och vände hela tiden). Men det är fantastiskt för att döda en stor bit av flygningen. Jag var verkligen orolig att jag skulle lura från tristess. Säg tack till dig melatonin.
Mina senaste videor
Min charmiga make i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min charmiga make i Pysch -avdelningen: en memoar
av Mark Lukach
Ljudbokutvärdering av den allra bästsäljande memoarerna släpptes 2017.
Är det en bra lyssnande?
Jag delar en snabb utvärdering av boken som erbjuds på Audible.
Från Amazon:
En hjärtskärande men hoppfull memoar av ett ungt äktenskap som omdefinieras av mentalhälsoproblem samt bekräftar kärlekens kraft.
Mark såväl som Giulias liv tillsammans började som en saga romantik. De föll in som arton, gifte sig på tjugofyra och började sitt drömliv i San Francisco strax efter. Men när Giulia var tjugosju, upplevde hon en skrämmande såväl som oförutsedd psykotisk paus som landade henne i psykavdelningen i nästan en månad. En dag var hon livlig och justerad; Nästa, hon var bedräglig såväl som självmord, övertalade att hennes gillade inte var säkra.
Fråga:
Vilken bok eller podcast lyssnar du på nu ??
Vad måste jag lyssna på nästa?!
Länkar till boken såväl som andra utvärderingar finns på runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 31 sekunder
Bredvid
Lär dig av en dålig körning
03:48
leva
00:00
08:21
05:31
Detta är ett stort flygplan med 9 platser över såväl som det är helt fullt.
Eftersom det är en så lång flygning såväl som internationell, serverade de en måltid. Jag tänkte sedan att tidpunkten skulle vara frukost, men det var lunch? middag? Allt jag förstår är att de på samma sätt använde öl och vitt vin gratis. Men det var som 06:00 eller något till min kropp så jag passerade.
Jag hörde flygvärdinna på andra sidan med människor “kyckling eller nötkött” för sina måltidsval. Så jag förstod att jag skulle få kyckling. Men när skötaren på min sida kom till mig använde hon “fisk eller nötkött”.
Jag frågade “Finns det kyckling?”.
“Nej.”
“Okej, fisk snälla.”
Och det var kyckling. ha! allra första språkbarriären på resan. Jag förväntar mig att det kommer att finnas en hel del av dem.
Springer i Kina
Först när jag all första organiserade denna resa tänkte jag att jag skulle göra ett loppideal innan det så det skulle bli en vilopeckor för mig. Jag körde bara ett maraton på söndagen så jag måste verkligen ta av några dagar ändå.
Jag gjorde en del forskningsstudier och frågade några bloggkompisar samt besökare om att springa i Kina såväl som det finns några punkter att tänka på.
1. Luftkvaliteten. DC Rainmaker har en publicera på Air High Quality Index i Kina. Detta är något du måste inspektera innan du går ut för träning.
2. Kall. Det är kallt. Perfekt nu är det i tonåren här. Det är galen för den här SoCal -flickan. Som otroligt galen.
3. Expursionsschema. Jag är på en resa med en utflyktgrupp och måste hålla mig till schemat. Vi kommer att lämna tidigt för sightseeing många dagar så bra som jag inte har tid.
4. Vila. Jag tar normalt av en vecka eller så från att springa när vi åker på en semester som denna. Om jag kan springa gör jag det. Om jag inte kan, gör jag det Wales herrlandslag i fotboll Tröja inte. Det är fantastiskt att låta din kropp vila såväl som återhämtning såväl som jag gjorde en hel del att köra slutet av förra året.
Så jag väljer bara flödet och kommer att se om det inträffar eller inte.
Nu ska jag ta på mig alla kläder jag packade och utforska! Vi ses lite!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sigFortsätt välja dessa:
Kör på Marco Island Florida 2021
Kör Flamengo Tröja på Marco Island Florida 2021
Var man ska springa på Marco Island Florida. Kör idéer för resor och sommartid strandresor. Florida Run Blogg och
reseidéer såväl som berättelser från San Francisco semester
reseidéer såväl som berättelser från San Francisco semester
Reseidéer från San Francisco. Resekonfessioner från min sommartid och föredragna platser i San Francisco Californien
Resa Jane -utvärdering för löpare
Resa Jane -utvärdering för löpare
Resa Jane -utvärdering för löpare. Jag försökte det såväl som att dela tips! Enkelt att använda bärbar urinalväska som är engångsbruk. Badr
Förpackning för körningen Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Förpackning för körningen Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Förpackning för körningen Disney White Wine samt Dine Half Marathon Race Weekend. Vad jag packar för att köra loppet på 13,1 mil
21 dagars sträckningssvårigheter för löpare dag 8
21 dagars Belgiens herrlandslag i fotboll Tröja sträckningssvårigheter för löpare dag 8
21 dagars sträckningssvårigheter för löpare. Dag 8 i stretchserien – Idag gör vi en fyrhjuling. Upptäck något
Las Vegas Food samt Paris Hotel Pictures från Half Marathon Weekend
Las Vegas Food samt Paris Hotel Pictures från Half Marathon Weekend
RNR Las Vegas Half Marathon Travel Tips. Vad man ska äta Paris Casino Hotel -bilder såväl som den allra bästa maten samt cocktails. snabb tr
⚡ av Shareaholic
.